睡眠時にバンザイをしていませんか

バンザイをして眠る癖のある方

  • 呼吸器系が弱く、よく風邪を長引かせていませんか
  • 睡眠不足になるとイライラすることが多くなっていませんか
  • 自身の考えを変えられない頑固だなと思ったことがありませんか
  • 皮膚過敏な人が多く、頭が疲労すると足裏がほてり、フラフラすることが多くなっていませんか
  • 飛び跳ねて歩く癖が強いため、首・肩こりに困っていませんか
  • 眼精疲労になっていませんか
  • 上半身太りで、下半身が細くなっていませんか
  • 睡眠不足の時に、糖分が欲しくなりませんか
  • しゃべらないと頭が重いと感じることはありませんか
  • 頭部に熱を持ちやすく、かすみ目や目の奥の痛み、頭痛などでお困りではありませんか
  • 背中を丸め、姿勢が悪く、喉・気管支に負担が掛っていませんか
  • 睡眠の質が悪くなっていませんか
  • 光をまぶしく感じることが多くなっていませんか

「バンザイ」の姿勢で寝てしまうのは、起きている時もエネルギーを上へ上へと引き上げる癖が強いためです。上にあがってしまったエネルギーが、頭や首につかえて降りないため、上記の症状を始め様々な問題を引き起こします。
このつかえを取れば、不調は解消します。あなたのエネルギーは、どこに使えているのでしょうか。

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